Zákaznický servis
Výživový speciál
CO JSOU TO CUKRY A PROČ POTŘEBUJEME SACHARIDY
- 25. 6. 2021
- Výživový speciál
Nemusíte být specialistou na výživu, abyste rozuměli tabulkám nutričních hodnot potravin. Stačí pochopit pár základních věcí.
KETOGENNÍ DIETA - VŠE CO MUSÍTE VĚDĚT
- 11. 12. 2018
- Výživový speciál
I výživa má své módní trendy a ketogenní dieta patří k těm, které se na výsluní drží už řadu let. Přinesla skvělé výsledky spoustě lidí. Přesto, stejně jako jakákoliv jiná forma stravování, není vhodná pro každého.
SKVĚLÉ LETNÍ A FIT OSVĚŽENÍ + RECEPT NA MELOUNOVÝ SALÁT SE SÝREM
- 6. 8. 2018
- Výživový speciál
Způsobů, jak se cítit svěží i v úmorných vedrech je mnoho. My vám přinášíme jen některé ze zaručených tipů.
RECEPTY NA VYNIKAJÍCÍ A ZDRAVÉ GRILOVÁNÍ
- 24. 7. 2018
- Výživový speciál
Připravujete hostinu na zahradě a obáváte se špatného svědomí z plného talíře grilovaných dobrot? Buďte bez obav – grilovat lze chutně a zdravě.
STRAVOVÁNÍ A PITNÝ REŽIM PŘI CESTOVÁNÍ
- 9. 7. 2018
- Výživový speciál
Potřebujete poradit jak se stravovat na cestách? Pusťte si naše video, zapojte se do soutěže a užijte si léto s Fitness4u.cz
NEJLEPŠÍ DIETNÍ PLÁNY NA HUBNUTÍ
- 19. 4. 2018
- Výživový speciál
Rychlá ztráta hmotnosti a výběr toho nejlepšího plánu je něco, co se většina z nás pokoušela alespoň jednou ... nebo dvakrát ... nebo, mnohokrát to řekneme. Co dělá dieta obzvláště obtížné, je to, že na rozdíl od "přestat kouřit ke zvýšení délky života"…
NEJLEPŠÍ ZDRAVÉ TUKY PRO VAŠE TĚLO
- 5. 4. 2018
- Výživový speciál
Bojíte se tuků? Pokud ano, nejste sami. Tuk v potravinách je v posledních desetiletích zneužíván, jelikož potraviny s nízkým obsahem tuku jsou normou posledních let, že nízkotučná strava nám pomáhá získat super tělo, které chceme, není tak úplně pravda.…
ZÁKLADY ZDRAVÉHO STRAVOVÁNÍ - 5 JEDNODUCHÝCH TIPŮ, SE KTERÝMI MŮŽETE ZAČÍT HNED TEĎ
- 19. 1. 2018
- Výživový speciál
Chcete-li změnit vaše tělo k lepšímu, ať už zhubnout, nebo nabrat svaly, každý vám řekne, že musíte začít v kuchyni. Dokonce se udává poměr, že k úspěšné změně postavy je potřeba odvést 80% práce v kuchyni, a jenom 20% pohybem. Ale tohle záleží na hodně…
SUPERPOTRAVINY: SPIRULINA - ZDROJ ENERGIE A VITALITY
- 31. 8. 2017
- Výživový speciál
Dnes si představíme další superpotravinu, kterou můžete zařadit do vašeho jídelníčku pro zlepšení zdraví.
MELOUN VODNÍ - IDEÁLNÍ NÍZKOKALORICKÉ OSVĚŽENÍ, KTERÉ ZASYTÍ A OBSAHUJE PLNO VITAMÍNŮ
- 8. 8. 2017
- Výživový speciál
Horké dny ještě zdaleka nejsou za námi, i když ty největší tropy zřejmě pominuly. Ovšem i při vyšších teplotách člověk často ztrácí chuť do jídla, nedostatečně pije a jeho kalorický příjem je často doplňován zmrzlinami, langoši, párkem v rohlíku a…