SPIRULINA - Nenápadný zdroj energie a vitality | FITNESS4U.cz
SLEVY z vašeho nákupu. Teď hned

CZ SK

+420 725 080 000 (Po-Pá, 8-16 h)

Nakupte ještě za 1 500 ,
získáte dopravu ZDARMA.

0 ks

0

Do dopravy zdarma zbýva 9999,- Kč
Menu

Štítky

U nás to žije

  • 4 074Zákazníků online
  • 83 376Položek ve vlastním skladě
  • 9 294Variant produktů
  • 112Novinek
  • 106Výrobců
  • 36 594Rozdaných dárků
  • 0%Spokojených zákazníků

Potřebujete poradit? Zeptejte se našeho experta

Michael Šustr Správce

+420 735 022 222 Expert na sportovní a zdravou výživu. Aktivní soutěžní kulturista.

Napsat dotaz
SPIRULINA - Nenápadný zdroj energie a vitality

redakce FITNESS4U.cz Výživový speciál 0

Dnes si představíme další superpotravinu, kterou můžete zařadit do vašeho jídelníčku pro zlepšení zdraví.

Co to vlastně je

Jedná se o sladkovodní sinici s vysokým obsahem chlorofylu, která dokáže člověku poskytnout důležité látky pro výživu. Sinice patří k nejstarším organismům na naší planetě. Přirozený výskyt sinic je malý a nepokryje poptávku, tudíž se sinice pěstují uměle, nejvíce v Japonsku.

Co vše v sobě ukrývá

Je velmi bohatá na proteiny, vitamíny, minerály, karotenoidy a antioxidanty. Z vitaminů jsou to vitaminy B1, B2, B3, B6, B9, dále vitamin C, vitamin D a vitamin E. Díky této kombinaci dokáže zabránit ničení buněk.
Jak už bylo zmíněno, je velmi bohatá na bílkoviny. Pro vegetariány a vegany je to náhrada za proteinové přípravky živočišných zdrojů.

Hlavní pozitiva

Mezi její hlavní pozitiva patří zejména to, že naše tělo chrání před záněty, má pozitivní účinky na ledvinová onemocnění, protože snižuje množství škodlivých látek v ledvinách. Dále chrání ledviny před chemickými látkami, které jsou obsaženy v potravinách.
Obsahuje: o 2300 % více železa než špenát
o 3900 % více beta karotenu než mrkev
o 300 % více vápníku než kravské mléko
o 375 % více bílkovin než tofu

Častá záměna s chlorellou

Spirulina je spíše bakterie a chlorellu můžeme zařadit mezi řasy.
Obě jsou pěstovány v teplých vodách a potřebují pro svůj dobrý růst sluneční svit alespoň 12 hodin denně. Obě získávají energii pomocí fotosyntézy, ale chlorella je narozdíl od spiruliny řasa. Společně patří mezi antioxidanty, které pomáhají z organismu odstranit škodlivé látky a obě dodávají tělu látky, které mu chybí.
Chlorellu nelze strávit pouze v usušené a rozemleté formě, protože její buněčná stěna je tvořena celulózou, kterou lidské tělo nedokáže strávit. Je potřeba koupit chlorellu, která byla zbavena celulózy. Naproti tomu spirulinu dokážeme dobře strávit v usušené a rozemleté formě, protože její buněčné stěny jsou tvořeny polysacharidy, které bez problému strávíme. Z toho důvodu není třeba mlít spirulinu na tak jemný prášek jako chlorellu.
Obě látky se liší taky složením. Chlorella obsahuje fosfor, kyselinu pantotenovou a velké množství vitaminu K, které spirulině chybí. Perfektně se hodí k detoxikaci organismu, posílení vitality nebo k zlepšení regenerace organismu.
 
Zdroj:
https://www.celostnimedicina.cz/spirulina-zdroj-energie-a-vitality.htm

Autor článku

FITNESS4U.cz redakce Články, Katalog_Články

Redaktoři zabývající se odbornými články i texty pro začínající a pokročilé cvičence ze všech sportovních oblastí.

DOPORUČENÉ PRODUKTY

Komentáře

Přidávat příspěvky mohou pouze registrovaní uživatelé.

Slevy a tipy e-mailem

Chcete být pravidelně informováni o akčních nabídkách, novinkách v e-shopu a ze světa sportu?

  • 4krát do měsíce
  • slevy a bonusy
  • rady, tipy, návody

Editace, odhlášení

Kontakty

+420 725 080 000 (Po-Pá, 8-16 h)

FITNESS SHOP

FITNESS4U.cz Mariánské náměstí 126
686 01 Uherské Hradiště

Otevírací doba Po-Pá: 9-18 h
So:       9-12 h

FITNESS SHOP

FITNESS4U.cz třída Tomáše Bati 481
760 01 Zlín

Otevírací doba Po-Pá: 9-18 h
So:       9-12 h

Platba

Hotově na prodejněDobírkaBankovním převodemOnline platba kartou

Dopravci

PPLČeská pošta - Balík Do rukyČeská pošta - Balík Na poštuDPDFitness shop Hodonín

Všechna práva vyhrazena. © 2010 - 2017 FITPOWER s.r.o.        Informační povinnost k EET

Žádná část těchto stránek nesmí být publikována a šířena žádným způsobem bez výslovného svolení autora!