[VIDEO] RECEPT: FITNESS BÁBOVKA
f
f
Suroviny:
- 30 g OATMASH / Ovesné mouky
- 30 g proteinu
- 50 g rýžové mouky
- 6 g prášku do pečiva
- 2 lžíce kakaa
- 60 g datlí
- 20 g vlašských ořechů
- 2 lžíce kokosového oleje
- 2 vejce
- 350 ml kefíru
- Hořká čokoláda na polétí
- Mandle na ozdobení
Postup:
Všechny Ingredience až na čokoládu důkladně promícháme. Vymažeme formu máslem a zasypeme kokosem. Přidáme těsto do formy a dáme péct na 35 min na 180°C . Po upečení polijeme hořkou čokoládou, posypeme mandlemi a máme HOTOVO
PŘEJEME DOBROU CHUŤ ❤f
