scroll_to_content

[VIDEO] RECEPT: OVOCNÉ TAŠTIČKY S CHIA MARMELÁDOU

Suroviny

Těsto

Marmeláda

Na ozdobu

Postup

Začněte přípravou těsta. Všechny suroviny dejte do mísy a zpracujte do hladkého těsta, které by nemělo lepit ani se drolit.

Uvařit marmeládu také není nic těžkého. Dejte do hrnce suroviny ze seznamu a vařte, dokud ovoce nezměkne a nabobtnalá chia semínka vše nespojí v marmeládu.

Vyválejte těsto a nožem vykrojte obdélníky. Na každý dejte jednu lžičku marmelády a okraje potřete rozšlehaným vejcem. Poté obdélník přehněte a okraje promáčkněte vidličkou. Taštičky dávejte na plech vyložený pečícím papírem a nakonec je potřete zbytkem rozšlehaného vejce.

Pečte 20 min při 180°C.

Po vychladnutí taštičky ozdobte roztopenou čokoládou a posypte rozdrcenými sušenými malinami.

NUTRIČNÍ INFORMACE

100 g
Energetická hodnota 216 kcal
Tuky 9 g
Sacharidy 22 g
- z toho cukry 3 g
Bílkoviny 8 g

Doporučené produkty