scroll_to_content

[VIDEO] RECEPT: PODZIMNÍ JABLKOVO-HRUŠKOVÝ KOLÁČ

f f

Suroviny

  • 130 g rýžové mouky
  • 50 g mandlové mouky
  • 20 g proteinu
  • 10 g kakaa
  • 1 lžička skořice
  • 10 g kypřícího prášku do perníku
  • 2 vejce
  • pár kapek skořicových kapek
  • 20 g čekankového sirupu
  • 300 ml kefíru
  • 100 g nastrouhaných jablek
  • 30 g ořechů
  • 100 g hrušek na plátky
  • 30 g směsi z mletých ořechů a lžičky skořice

Postup

Všechny sypké suroviny smíchejte. Přidejte obě vejce, sirup, kefír, přidejte pár skořicových kapek a opět promíchejte. Nakonec přidejte nastrouhaná jablka a dobře promíchejte, aby vzniklo lité těsto. Těsto vylijte na plech, rovnoměrně rozetřete, posypte ořechy, pokryjte plátky hrušek a posypte směsí mletých ořechů se skořicí.

Pečte 40 min na 180°C.

NUTRIČNÍ INFORMACE

100 g
Energetická hodnota 190 kcal
Tuky 9 g
Sacharidy 18,6 g
- z toho cukry 4 g
Bílkoviny 7,7 g


PŘEJEME DOBROU CHUŤ ❤

Doporučené produkty

340 Kč
-47 % -161 Kč
179 Kč
54 Kč
-9 % -5 Kč
49 Kč
300 Kč
-37 % -111 Kč
189 Kč
183 Kč
-15 % -28 Kč
155 Kč