[VIDEO] RECEPT: MECHOVÝ DORT | FITNESS4U
Domů

+420 725 080 000 (Po-Pá, 7-16 h)

+420 725 080 000 (Po-Pá, 7-16 h)

Nakupte ještě za 1 500 ,
získáte dopravu ZDARMA.

Nákupní košík

0 ks

0

Do dopravy zdarma zbýva 9999,- Kč
Menu

[VIDEO] RECEPT: MECHOVÝ DORT

Nejčastější dotazy v kategorii

PORADNA

Vstoupit do poradny

Štítky

U nás to žije

  • 1 204Zákazníků online
  • 73 613Položek ve vlastním skladě
  • 8 871Variant produktů
  • 116Novinek
  • 157Značek
  • 346 485Rozdaných dárků
  • 0%Spokojených zákazníků

Potřebujete poradit? Zeptejte se našeho experta

David Mimochodek Operátor zakázek, Prodejna, Publikacni_system, Redakce, specialista na výživu

+420 702 332 233

Napsat dotaz
[VIDEO] RECEPT: MECHOVÝ DORT

redakce FITNESS4U.cz Vaříme zdravě 0

Přivítejte jaro lehkým svěžím dezertem. Připravili jsme recept na jarní mechový dort, který uspokojí chuťové buňky a potěší malou dávkou kalorií. Svěží citronový krém, nadýchané těsto a zdobení z … No, nechte se překvapit!

SUROVINY

NA TĚSTO

NA KRÉM

  • 500 g tvarohu
  • 200 g ricotty
  • kůra z citronu
  • šťáva z citronu
  • 30 g čekankového sirupu
  • bobulovité ovoce na ozdobu — borůvky, maliny, jahody

POSTUP

Přípravu těsta začněte rozmixováním špenátu s kysaným podmáslím. V další míse rozbijte vejce, přidejte kokosový cukr, kokosový olej, přilijte rozmixovanou špenátovou směs a vše důkladně promíchejte. Poté přidejte sůl, sodu a obě mouky. Těsto nalijte do dortové formy.

Pečte 30 min na 175°C.

Než se těsto upeče, připravte krém. Všechny suroviny smíchejte a nechejte vychladit. Korpusu uřízněte vrch a naneste krém. Uřízlý vršek rozdrobte na drobenku, kterou posypejte dort. Dozdobte ovocem.

NUTRIČNÍ INFORMACE

100 g
Energetická hodnota 213 kcal
Tuky 12 g
Sacharidy 16 g
- z toho cukry 7 g
Bílkoviny 9 g

Autor článku

FITNESS4U.cz redakce Články, Redakce

Redaktoři zabývající se odbornými články i texty pro začínající a pokročilé cvičence ze všech sportovních oblastí.

DOPORUČENÉ PRODUKTY

Komentáře

Přidávat příspěvky mohou pouze registrovaní uživatelé.

Editace, odhlášení

Platba a doprava

Platební možnosti:

Hotově/Kartou na prodejněHotově/Kartou na prodejněOnline platba kartouOnline platba kartouTwistoTwistoBankovním převodemBankovním převodemDobírkaDobírkaOnline bankovní platbaOnline bankovní platba

Možnosti dopravy:

Česká pošta - Balík Do rukyČeská pošta - Balík Do rukyČeská pošta - Balík Na poštuČeská pošta - Balík Na poštuBalíkovnaBalíkovnaPPLPPLZásilkovnaZásilkovnaFitness shop HodonínFitness shop Hodonín