[VIDEO] RECEPT: 3 DRUHY FITNESS ZMRZLIN
f
.
f
Suroviny:
ZMRZKA:
- 2 banány ?
- Odměrka proteinu ?
- 10 g kakaa ?
- FlavDrops ?
- 150 ml Kokosové mléko ?
- 30 g Arašídového másla ?
Postup:
Rozmixujeme, nazdobíme oříškami, kokosem, malinami, čokoládou, mátou a dáme zamrazit ?
Suroviny:
ZMRZKA:
- Skyr 140 g?
- Odměrka proteinu ?
- 100 ml Kokosové mléko ?
- Borůvky ?
Postup:
Rozmixujeme, ozdobíme borůvkami a dáme zamrazit?Suroviny:
ZMRZKA:
- Voda ?
- BCAA ?
- Limetka ?
Postup:
Vyshakujeme, nalijeme do formiček, přidáme mátu a limetky a zamrazíme! ?
A je to! Tohle opravdu DOPORUČUJEME vyzkoušet ?