SLEVY z vašeho nákupu. Teď hned
Domů

CZ SK

+420 725 080 000 (Po-Pá, 7-16 h)

+420 725 080 000 (Po-Pá, 7-16 h)

Nakupte ještě za 1 500 ,
získáte dopravu ZDARMA.

0 ks

0

Do dopravy zdarma zbýva 9999,- Kč
Menu

Užívejte kokosový olej!

Nejčastější dotazy v kategorii

PORADNA

Vstoupit do poradny

U nás to žije

  • 155Zákazníků online
  • 84 401Položek ve vlastním skladě
  • 9 623Variant produktů
  • 91Novinek
  • 138Značek
  • 164 540Rozdaných dárků
  • 0%Spokojených zákazníků

Potřebujete poradit? Zeptejte se našeho experta

David Mimochodek Predejňa

Expert na sportovní výživu, výživové poradenství a zdravý životní styl.

Napsat dotaz
Užívejte kokosový olej!

redakce FITNESS4U.cz Suplementace pod lupou 0

Užívání olejového výtažku z kokosu se již proslavilo po celém světě, a to jak v oblasti zdravé výživy, gastronomie obecně, tak i v oblasti fitness. Svou konzistencí se řadí mezi takzvané superpotraviny, především díky obsahu příznivých tuků, kyselin a jeho blahodárným účinkům na lidský organismus a garantuji vám, že ho budete chtít také!

Konzistence

Polovinu obsahu všech látek tvoří kyselina laurová. Nasycená mastná kyselina, která má při vyšší koncentraci silné imunitní účinky, zejména pak v oblasti ochrany těla proti virům, infekčním chorobám z bakterií či plísní. Funguje tedy jako přírodní desinfekce, avšak pouze při vyšší koncentraci. V kokosovém oleji se nacházejí také MTC (medium chain triglyceride) tuky, jejichž rozklad je
o mnoho jednoduší než u ostatních, běžných tuků. Snadno tedy metabolizují, jsou rychlým i účinným převaděčem energie a zároveň šetří glykogen ve svalstvu. Sami o sobě pak obsahují vitamín A, D, E
a K. V neposlední řadě obsahuje olej také kyselinu kaprinovou, která se hojně užívá při léčbě chlamydií a další řady přenosných pohlavních chorob. Obsahuje vysoký poměr antioxidantů, přírodních látek a zároveň funguje jako účinné rozpouštědlo, které posiluje účinnost magnesia, kalcia
a aminokyselin. Může být tedy vhodný i pro menší děti.

Ve stravě

V jídelníčku můžete kokosovým olejem zastoupit všechny ostatní tuky, které běžně užíváte ke smažení, jako zálivky nebo přidané ingredience. Míra kouřivosti se zvedá až při 180 stupních a tak
je vhodný především na smažení. Kokosový olej můžete užívat také separé. Začněte n čajové lžičce
a snažte si najít optimální denní dávku.

Univerzální pomocník

Kokosový olej má samozřejmě o mnoho širší využití než jen jeho konzumace. Díky obsaženým látkám se hodí i jako univerzální mazadlo suché pokožky (lokty, klouby, paty, prsty), ale také při atopických ekzémech nebo vyrážkách. Dále se hodí jako mast při masážích, jelikož regeneruje a vyživuje pokožku v delším časovém horizontu. Nejnovějším trendem je pak i jeho užívání co se týče vlasů, které dokáže zjemnit, osvěžit, vyživit a napomáhá při boji proti lupům.

Fitness

Kokosový olej disponuje několika vlastnostmi, kterými napomáhá při zvýšené fyzické zátěži, tvorbě svalové hmoty nebo v případě upraveného jídelníčku.

1. Kokosový olej je přivaděč energie

Je přírodním zdrojem energie, bez dalších vedlejších účinků. Například nepůsobí ztrátu adrenalinu v krvi a nemá jiné nežádoucí účinky ohledně ztráty dalších látek. Tento duh tuku užívají hojně profesionální sportovci, především u fyzicky namáhavých a vytrvalostních disciplín.

2. Doplněk v rámci výkonu

Díky obsahu MTC, které jsme zmiňovali z kraje článku, olej rychleji rozkládá potřebné látky a tím s velkou intenzitou vyživuje unavené svalstvo pomocí přenášených aminokyselin a cukrů. Hodí se užívat před nebo ideálně po výkonu, jelikož je snadno a rychle stravitelný + má intenzivní účinky.

3. Napomáhá při budování svalové hmoty

Kokosový olej má výhodu v tom, že funguje jako „neutralizér“ přebytečných tuků. Neznamená to, že by sám pálil další tuky nebo je nějakým způsobem dělil z těla, ale pomáhá zapříčinit takzvanou Ketózu. Tento stav nastává, když organismus místo některých cukrů začne odebírat složky tuku a pomocí pálení z nich pak vytváří potřebnou energii pro tělní buňky. Kokosový olej v kombinaci s dalšími potravinami, jako jsou kvalitní druhy masa a vajec, dokáže posilovat zdravý růst svalů díky vyšší produkci testosteronu.

Autor článku

FITNESS4U.cz redakce Články, Katalog_Články

Redaktoři zabývající se odbornými články i texty pro začínající a pokročilé cvičence ze všech sportovních oblastí.

DOPORUČENÉ PRODUKTY

Komentáře

Přidávat příspěvky mohou pouze registrovaní uživatelé.

Editace, odhlášení

NAŠE PRODEJNY

FITNESS SHOP Uherské Hradiště

Mariánské náměstí 126
686 01 Uherské Hradiště

Otevírací doba Po-Pá: 9-18 h
So:       9-12 h
Ne:      zavřeno

FITNESS SHOP Zlín

Vavrečkova 7074 (OD13)
760 01 Zlín

Otevírací doba Po-Pá: 9-18 h
So:       9-12 h
Ne:      zavřeno

FITNESS SHOP Uherský Brod

Bří Lužů 126
688 01 Uherský Brod

Otevírací doba Po-Pá: 9-17 h
So:       zavřeno
Ne:      zavřeno

FITNESS SHOP Hodonín

Štefánikova 1161/30
695 01 Hodonín

Otevírací doba Po-Pá: 9-17 h
So:       9-12 h
Ne:      zavřeno

Platba a doprava

Platební možnosti:

Hotově/Kartou na prodejněHotově/Kartou na prodejněDobírkaDobírkaBankovním převodemBankovním převodemOnline platba kartouOnline platba kartouOnline bankovní převodOnline bankovní převod

Možnosti dopravy:

Nejvýhodnější dopravaNejvýhodnější dopravaPPLPPLČeská pošta - Balík Do rukyČeská pošta - Balík Do rukyČeská pošta - Balík Na poštuČeská pošta - Balík Na poštuČP - Balík Do balíkovnyČP - Balík Do balíkovnyGeisGeisZásilkovnaZásilkovnaFitness shop HodonínFitness shop Hodonín

Sledujte náš Instagram #fitness4u

Všechna práva vyhrazena. © 2010 - 2018 FITPOWER s.r.o.
Informační povinnost k EET

Žádná část těchto stránek nesmí být publikována a šířena žádným způsobem bez výslovného svolení autora!

Banner HP pravy