![[VIDEO] RECEPT: Banánový chlebíček](/ImgP.ashx?co=/ImgGalery/Img1/Clanky/bananovy_chlebicek.jpg&fd=u2&pa=1)
SUROVINY
- 80 g kokosové mouky
- 6 g kypřicího prášku
- 15 g kokosového cukru
- Lžička skořice
- Špetka soli
- 30 g vlašských ořechů
- 30 g hořké čokolády
- 4 banány
- 3 vejce
- 30 g kokosového oleje
- 60 g arašídového másla
- Pekanové ořechy
- Kokosové chipsy
Postup
Smícháme suché ingredience (kokosovou mouku, kypřící prášek, skořici, sůl, vlašské ořechy a hořkou čokoládu). V druhé nádobě promícháme vejce, kokosový olej, arašídové máslo a 3 rozmačkané banány. Obě směsi spolu promícháme, dáme do formy a nahoru přidáme nakrájený banán, pekanové ořechy a kokosové chipsy.
V troubě pečeme na 180°C cca 45 min. Po vychladnutí můžeme namazat třeba Proteinellou, arašídovým máslem nebo na co máte zrovna chuť.
PŘEJEME DOBROU CHUŤ!
| 1 ks |
|
|---|---|
| Energetická hodnota | 220 kcal |
| Tuky | 14 g |
| Sacharidy | 15 g |
| - z toho cukry | 10 g |
| Bílkoviny | 8 g |
Hotově/Kartou na prodejně
Online platba kartou
Twisto
Bankovním převodem
Dobírka
Online bankovní platba
Česká pošta - Balík Do ruky
Česká pošta - Balík Na poštu
Balíkovna
PPL
Zásilkovna
Fitness shop Hodonín