Recept: Banánové muffiny s arašídovým máslem | FITNESS4U
Domů

+420 725 080 000 (Po-Pá, 7-16 h)

+420 725 080 000 (Po-Pá, 7-16 h)

Nakupte ještě za 500 ,
získáte dopravu ZDARMA.

Nákupní košík

0 ks

0

Do dopravy zdarma zbýva 9999,- Kč
Menu

Recept: Banánové muffiny s arašídovým máslem

Nejčastější dotazy v kategorii

PORADNA

Vstoupit do poradny

Štítky

U nás to žije

  • 1 693Zákazníků online
  • 66 344Položek ve vlastním skladě
  • 9 358Variant produktů
  • 71Novinek
  • 146Značek
  • 258 257Rozdaných dárků
  • 0%Spokojených zákazníků

Potřebujete poradit? Zeptejte se našeho experta

Michael Šustr Prodejna

+420 735 022 222 Expert na sportovní a zdravou výživu. Aktivní soutěžní kulturista.

Napsat dotaz
Recept: Banánové muffiny s arašídovým máslem

Pelikánová Karla Vaříme zdravě 0

Výborné a snadné na přípravu. Pokud máte rádi jednoduché fitness recepty, tento je další jako stvořený pro vás!

Suroviny na 9 kusů:

  • 1 hodně zralý měkký banán
  • 1 menší červené jablko
  • 70 g arašídového másla
  • 30 ml olivového oleje
  • 50 ml mléka
  • 2 vejce
  • 60 g ovesných vloček
  • 50 g třtinového cukru
  • 180 g hladké mouky
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • silikonové nebo papírové košíčky na muffiny

Postup

  1. Jablko nakrájíme a dáme do kuchyňského robotu. Přidáme nakrájený banán, arašídové máslo, ovesné vločky, cukr a olivový olej a důkladně rozmixujeme na vysoké otáčky do kašovité hmoty.
  2. Přilijeme mléko a přidáme celá vejce a ještě krátce promixujeme. Nakonec postupně přimícháme mouku smíchanou s práškem do pečiva. Výsledné těsto není příliš tekuté.
  3. Formu na muffiny vyložíme papírovými nebo silikonovými košíčky. Košíčky naplníme lžící skoro až po okraj těstem.
  4. Pečeme ve vyhřáté troubě na 180 °C asi 30 minut.

Autor článku

Karla Pelikánová Články

Alias slečna bezlepková je autorkou několika e-knih, jako třeba Bezlepkové laskominy, Obědy a večeře nejen pro celiaky nebo Zdravé fitness dobroty.

DOPORUČENÉ PRODUKTY

Komentáře

Přidávat příspěvky mohou pouze registrovaní uživatelé.

Editace, odhlášení

Platba a doprava

Platební možnosti:

Hotově/Kartou na prodejněHotově/Kartou na prodejněOnline platba kartouOnline platba kartouBankovním převodemBankovním převodemDobírkaDobírkaOnline bankovní převodOnline bankovní převod

Možnosti dopravy:

Nejvýhodnější doprava do rukyNejvýhodnější doprava do rukyPPLPPLČeská pošta - Balík Do rukyČeská pošta - Balík Do rukyČeská pošta - Balík Na poštuČeská pošta - Balík Na poštuČP - Balík Do balíkovnyČP - Balík Do balíkovnyZásilkovnaZásilkovnaFitness shop HodonínFitness shop Hodonín