Proteinové kokosové palačinky | FITNESS4U.cz
SLEVY z vašeho nákupu. Teď hned

CZ SK

+420 725 080 000 (Po-Pá, 8-16 h)

Nakupte ještě za 1 500 ,
získáte dopravu ZDARMA.

0 ks

0

Do dopravy zdarma zbýva 9999,- Kč
Menu

U nás to žije

  • 293Zákazníků online
  • 79 722Položek ve vlastním skladě
  • 8 710Variant produktů
  • 141Novinek
  • 106Výrobců
  • 47 406Rozdaných dárků
  • 0%Spokojených zákazníků

Potřebujete poradit? Zeptejte se našeho experta

David Mimochodek Predejňa

Expert na sportovní výživu, výživové poradenství a zdravý životní styl.

Napsat dotaz
Proteinové kokosové palačinky

redakce FITNESS4U.cz Vaříme zdravě 0

Zdravé a chutné proteinové kokosové palačinky. Obohacené o bílkoviny z CFM proteinu a kvalitních ovesných vloček.

Ingredience na 4 kusy:

1 vajíčko
25g kokosového proteinu
100 ml (kokosového/mandlového) mléka nebo vody
40g celozrnné mouky
1/2 čl vanilkový extrakt
1/2 sody

Postup přípravy:

1. V misce smícháme vajíčka, protein a kokosové mléko. Poté opatrně vmícháme mouku, vanilkový extrakt a sodu.Výsledná palačinková směs by neměla být příliš hustá ani tekutá. Podle potřeby přidáme lžíci vody.
2. Rozpálíme si pánev, kterou můžeme postříkat olejem ve spreji a naběračkou vlijeme palačinkovou směs, kterou rozprostřeme do požadovaného tvaru.
3. Palačinky krátce osmahneme z obou stran a máme hotovo!
4. Naplníme tvarohem a ozdobíme ovocem a bezkalorickým sirupem Bodylab
 
Hodnoty:
 
 Bílkoviny  32,2 g
 Sacharidy  33,8 g
 Tuky  9,4 g

Autor článku

FITNESS4U.cz redakce Články, Katalog_Články

Redaktoři zabývající se odbornými články i texty pro začínající a pokročilé cvičence ze všech sportovních oblastí.

DOPORUČENÉ PRODUKTY

Komentáře

Přidávat příspěvky mohou pouze registrovaní uživatelé.

Slevy a tipy e-mailem

Chcete být pravidelně informováni o akčních nabídkách, novinkách v e-shopu a ze světa sportu?

  • 4krát do měsíce
  • slevy a bonusy
  • rady, tipy, návody

Editace, odhlášení

Kontakty

+420 725 080 000 (Po-Pá, 8-16 h)

FITNESS SHOP

FITNESS4U.cz Mariánské náměstí 126
686 01 Uherské Hradiště

Otevírací doba Po-Pá: 9-18 h
So:       9-12 h

FITNESS SHOP

FITNESS4U.cz Vavrečkova 7074 (OD13)
760 01 Zlín

Otevírací doba Po-Pá: 9-18 h
So:       9-12 h

Platba

Hotově na prodejněDobírkaBankovním převodemOnline platba kartou

Dopravci

PPLČeská pošta - Balík Do rukyČeská pošta - Balík Na poštuDPDZásilkovnaFitness shop Hodonín

Všechna práva vyhrazena. © 2010 - 2017 FITPOWER s.r.o.        Informační povinnost k EET

Žádná část těchto stránek nesmí být publikována a šířena žádným způsobem bez výslovného svolení autora!