Proteinové kokosové palačinky | FITNESS4U.cz
SLEVY z vašeho nákupu. Teď hned

CZ SK

+420 725 080 000 (Po-Pá, 8-16 h)

Nakupte ještě za 1 500 ,
získáte dopravu ZDARMA.

0 ks

0

Do dopravy zdarma zbýva 9999,- Kč
Menu

U nás to žije

  • 601Zákazníků online
  • 82 967Položek ve vlastním skladě
  • 9 294Variant produktů
  • 103Novinek
  • 106Výrobců
  • 36 891Rozdaných dárků
  • 0%Spokojených zákazníků

Potřebujete poradit? Zeptejte se našeho experta

David Mimochodek Predejňa

Expert na sportovní výživu, výživové poradenství a zdravý životní styl.

Napsat dotaz
Proteinové kokosové palačinky

redakce FITNESS4U.cz Vaříme zdravě 0

Zdravé a chutné proteinové kokosové palačinky. Obohacené o bílkoviny z CFM proteinu a kvalitních ovesných vloček.

Ingredience na 4 kusy:

1 vajíčko
25g kokosového proteinu
100 ml (kokosového/mandlového) mléka nebo vody
40g celozrnné mouky
1/2 čl vanilkový extrakt
1/2 sody

Postup přípravy:

1. V misce smícháme vajíčka, protein a kokosové mléko. Poté opatrně vmícháme mouku, vanilkový extrakt a sodu.Výsledná palačinková směs by neměla být příliš hustá ani tekutá. Podle potřeby přidáme lžíci vody.
2. Rozpálíme si pánev, kterou můžeme postříkat olejem ve spreji a naběračkou vlijeme palačinkovou směs, kterou rozprostřeme do požadovaného tvaru.
3. Palačinky krátce osmahneme z obou stran a máme hotovo!
4. Naplníme tvarohem a ozdobíme ovocem a bezkalorickým sirupem Bodylab
 
Hodnoty:
 
 Bílkoviny  32,2 g
 Sacharidy  33,8 g
 Tuky  9,4 g

Autor článku

FITNESS4U.cz redakce Články, Katalog_Články

Redaktoři zabývající se odbornými články i texty pro začínající a pokročilé cvičence ze všech sportovních oblastí.

DOPORUČENÉ PRODUKTY

Scitec 100% Whey Protein Professional 2350g
Více variant
-32%

Scitec 100% Whey Protein Professional 2350g

Syrovátkový produkt s obsahem 77 % bílkovin s nízkým obsahem tuků a la...
1 550

- 32% - 501

1 049
Skladem > 100 ks expedujeme zítra
  • ananas
  • broskvový jogurt
  • citronový cheesecake
  • čokoláda
  • čokoláda - arašídové máslo
  • čokoláda - cookies
  • čokoláda - kokos
  • čokoláda - oříšek
  • granátové jablko
  • jahoda
  • kapučíno
  • karamel
  • karamel - jablko
  • kiwi - banán
  • kokos
  • med - vanilka
  • pomerančová čokoláda
  • třešeň - jogurt
  • vanilka
  • vanilka - hruška
  • vanilka - lesní směs
Přidat do oblíbených

100%

Komentáře

Přidávat příspěvky mohou pouze registrovaní uživatelé.

Slevy a tipy e-mailem

Chcete být pravidelně informováni o akčních nabídkách, novinkách v e-shopu a ze světa sportu?

  • 4krát do měsíce
  • slevy a bonusy
  • rady, tipy, návody

Editace, odhlášení

Kontakty

+420 725 080 000 (Po-Pá, 8-16 h)

FITNESS SHOP

FITNESS4U.cz Mariánské náměstí 126
686 01 Uherské Hradiště

Otevírací doba Po-Pá: 9-18 h
So:       9-12 h

FITNESS SHOP

FITNESS4U.cz třída Tomáše Bati 481
760 01 Zlín

Otevírací doba Po-Pá: 9-18 h
So:       9-12 h

Platba

Hotově na prodejněDobírkaBankovním převodemOnline platba kartou

Dopravci

PPLČeská pošta - Balík Do rukyČeská pošta - Balík Na poštuDPDFitness shop Hodonín

Všechna práva vyhrazena. © 2010 - 2017 FITPOWER s.r.o.        Informační povinnost k EET

Žádná část těchto stránek nesmí být publikována a šířena žádným způsobem bez výslovného svolení autora!