Domácí pistáciové donuty | FITNESS4U
Domů

+420 725 080 000 (Po-Pá, 7-16 h)

+420 725 080 000 (Po-Pá, 7-16 h)

Nakupte ještě za 1 500 ,
získáte dopravu ZDARMA.

Nákupní košík

0 ks

0

Do dopravy zdarma zbýva 9999,- Kč
Menu

Recept: domácí pistáciové fit donuty

Nejčastější dotazy v kategorii

PORADNA

Vstoupit do poradny

Štítky

U nás to žije

  • 1 068Zákazníků online
  • 75 806Položek ve vlastním skladě
  • 9 393Variant produktů
  • 83Novinek
  • 145Značek
  • 276 195Rozdaných dárků
  • 0%Spokojených zákazníků

Potřebujete poradit? Zeptejte se našeho experta

Romana Spálovská Prodejna

Expert na sportovní výživu, výživové poradenství a zdravý životní styl.

Napsat dotaz
Recept: domácí pistáciové fit donuty

redakce FITNESS4U.cz Vaříme zdravě 0

Rádi msláte zdravě? Máte rádi donuty? Proč nevyzkoušet jejich zdravější variantu. Domácí pistáciové donuty, dobrou chuť.

Suroviny:

Na 4 kusy donut

  • 10 g celozrnné mouky
  • 20 g jemných vloček
  • 30 g proteinu
  • 1 polévková lžíce řeckého jogurtu
  • 1/2 banánu
  • 1x vejce
  • 1 polévková lžíce vody
  • 1 čajová lžička prášku do pečiva

Postup:

Nejdříve smícháme všechny suché suroviny, do kterých postupně vmícháme vejce, vodu, jogurt a banán. Směs by měla být hustější. Těsto poté nandáme do formy na donuty a pečeme na 180 °C cca 10 minut (v horkovzdušné troubě). Donuty necháme vychladnout a poté ozdobíme, např. Proteinelou.

Autor článku

FITNESS4U.cz redakce Články, Redakce

Redaktoři zabývající se odbornými články i texty pro začínající a pokročilé cvičence ze všech sportovních oblastí.

DOPORUČENÉ PRODUKTY

Komentáře

Přidávat příspěvky mohou pouze registrovaní uživatelé.

Editace, odhlášení

Platba a doprava

Platební možnosti:

Hotově/Kartou na prodejněHotově/Kartou na prodejněOnline platba kartouOnline platba kartouTwistoTwistoBankovním převodemBankovním převodemDobírkaDobírkaOnline bankovní převodOnline bankovní převod

Možnosti dopravy:

Nejvýhodnější doprava do rukyNejvýhodnější doprava do rukyPPLPPLČeská pošta - Balík Do rukyČeská pošta - Balík Do rukyČeská pošta - Balík Na poštuČeská pošta - Balík Na poštuČP - Balík Do balíkovnyČP - Balík Do balíkovnyZásilkovnaZásilkovnaFitness shop HodonínFitness shop Hodonín