Jaké jsou hlavní benefity CBD? Zmírňuje bolest i úzkost
Produkty z CBD jsou oblíbené pro vysokou účinnost bez omamných účinků. Snižují bolest, zmírňují úzkost nebo pomáhají se spánkovými poruchami.
Příchod nového roku slaví snad každý. Někdo na monumentální párty, někdo v domácí pohodě. V obou případech vám přijdou vhod dva recepty na fitness občerstvení. Ať ten starý rok ukončíte v plné parádě a ten nový přivítáte bez škraloupu.
Ricottu, vejce a sirup smíchejte. Přidejte mouku a psyllium, nechte těsto odpočinout. Mezitím ve studeném mléce rozmíchejte pudink (nevařte). Z těsta vytvarujte vdolečky, do důlku přidejte pudink, pár rozinek a posypte skořicí. Pečte 25 min při 170°C.
100 g |
|
---|---|
Energetická hodnota | 178 kcal |
Tuky | 9,3 g |
Sacharidy | 8 g |
- z toho cukry | 2,7 g |
Bílkoviny | 15,4 g |
Smíchejte tvaroh, vejce, sýr, mouku a sůl. Vytvořenou směs natřete v rovnoměrné vrstvě na plech vystlaný pečícím papírem a pečte 10 min na 200°C.
Mezitím připravte „pomodoro“ smícháním protlaku s oreganem, solí, pepřem a česnekem.
Jakmile je placka upečená, potřete jí „pomodorem“. Poté na ni rovnoměrně vyskládejte šunku a posypte sýrem. Nakonec placku srolujte do závinu a nakrájejte na kolečka — šneky. Potřete vejcem a pečte 15 min na 200°C.
100 g |
|
---|---|
Energetická hodnota | 358 kcal |
Tuky | 26,5 g |
Sacharidy | 8,5 g |
- z toho cukry | 4 g |
Bílkoviny | 12,5 g |
Produkty z CBD jsou oblíbené pro vysokou účinnost bez omamných účinků. Snižují bolest, zmírňují úzkost nebo pomáhají se spánkovými poruchami.
Je strach z palmového oleje oprávněný? Vysvětlíme vám dopady produkce palmového oleje na životní prostředí a jaký má vliv na zdraví.
Jakou roli hraje při gamingu výživa a fyzička? Spolu se spánkem větší, než si myslíte. Přitom jsou to 3 jednoduché věci, kterými svůj herní výkon ovlivníte.
Cvrčci jsou významným zdrojem bílkovin a potravinami budoucnosti. Zjistěte, kolik obsahují bílkovin a jaké další významné látky v nich najdete.
Až každý pátý pacient se do ordinace dostává kvůli bolestem kloubů. Jak udržet klouby zdravé a funkční, abyste si užívali pohyb a sport co nejdéle.
Trpíte vy nebo někdo ve vašem okolí celiakií a chtěli byste o ní něco dozvědět? V tomto článku najdete základní informace o této nemoci, co se při ní jíst může, čemu se naopak vyhnout a na co si dát pozor.
Při sportování je důležité mít správné oblečení, které vám umožní pohodlný pohyb a zajistí optimální výkon. Při výběru sportovního oblečení se často setkáme s volbou mezi bavlněným a syntetickým materiálem.
Ořechová másla jsou zdravou pochoutku, se kterou obohatíte svůj jídelníček a dostanete přísun zdravých tuků, bílkovin, vitamínů a minerálů.
Lipozomální vitamíny a minerály pomáhají přenášet maximum účinných látek. Přečtěte si, jak se jim to daří a v čem se liší od běžných vitamínů.
Mohou jíst těhotné a kojící ženy kolagen a kloubní výživu? Poradíme vám, jak jej získat přírodní cestou.
Velmi žádaným suplementem na poli sportovní výživy je kloubní výživa zcela určitě. Co od takového doplňku výživy máme vlastně čekat a jaké složky jsou typické?
Trpíte chronickou únavou? Trápí vás deprese? Nemůžete zhubnout ani usnout? Detoxikace vám zvládne pomoct. Nejvhodnější čas na ni je právě na jaře.
Nejenom teď v zimním období, ale i v průběhu celého roku na nás číhá spousta virů a bakterií, které útočí na náš imunitní systém. Je proto potřeba se o něj pořádně starat.
Jaro je tady! A s ním často i pocit, že jsme se nestihli dostatečně připravit na plavkovou sezonu. Můžeme ještě zhubnout, zlepšit si kondičku nebo svá těla vyrýsovat, abychom se cítili lépe?
Kocovina z nového roku je dávno zapomenuta, nesedící vánoční dárky vyměněny a většina novoročních předsevzetí leží v propadlišti dějin. Nebo je to letos jinak? Projděte si následující tipy, jak to v tomto roce konečně nevzdat a dotáhnout své sny do konce…
Všechna práva vyhrazena, © 2002–2024 Sportega, dříve SportObchod.cz