Jaké jsou hlavní benefity CBD? Zmírňuje bolest i úzkost
Produkty z CBD jsou oblíbené pro vysokou účinnost bez omamných účinků. Snižují bolest, zmírňují úzkost nebo pomáhají se spánkovými poruchami.
Chystáte oslavu? Připravte si s námi zdravou verzi párty lízátek. 3,7 g cukru na 100 g! To není dezert, ale SUPER dezert.
Těmto dortovým lízátkům musel propadnout snad asi každý milovník sladkých dezertů. Je tu ale možnost pochutnat si bez výčitek!
Klasická verze tak jak ji znáte z oslav nebo svateb obsahuje minimálně 40 g cukru na 100 g této pochoutky. V případě, že si hlídáme svůj denní příjem to je ale víc než hodně. Proto jsme si pro vás připravili zdravou verzi dortových lízátek, která obsahuje jen 3,7 g cukru na 100 g!
Vezmeme 3 vejce a oddělíme žloutky od bílků. Bílek vyšleháme na sníh. Žloutky smícháme se zbylými surovinami na těsto. Po smíchání surovin přidáme vyšlehaný sníh. Těsto dáme na plech s pečícím papírem do trouby na 180 °C a pečeme po dobu 20 minut.
Upečený korpus po vychladnutí nadrobíme na malé kousky. Do těsta přidáme zbylé suroviny (tvaroh, mléko a čekankový sirup). Vše prohněteme tak, aby se z těsta dalo tvarovat. Hmotu dáme vychladnout do ledničky.
Na špejlích vymodelujeme z připravené hmoty kuličky (doporučujeme spíše menší) a dáme znovu vychladit.
Nad parou roztopíme proteinellu do které kuličky namočíme. Namočené kuličky obalíme v lehce nadrcených sušených malinách, v cukrářském zdobení nebo klidně v nadrcených oříškách. Hotové lízátka necháme ztuhnout v chladu.
PŘEJEME DOBROU CHUŤ!
100 g |
|
---|---|
Energetická hodnota | 186 kcal |
Tuky | 7 g |
Sacharidy | 17,5 g |
- z toho cukry | 3,7 g |
Bílkoviny | 12,5 g |
Produkty z CBD jsou oblíbené pro vysokou účinnost bez omamných účinků. Snižují bolest, zmírňují úzkost nebo pomáhají se spánkovými poruchami.
Je strach z palmového oleje oprávněný? Vysvětlíme vám dopady produkce palmového oleje na životní prostředí a jaký má vliv na zdraví.
Jakou roli hraje při gamingu výživa a fyzička? Spolu se spánkem větší, než si myslíte. Přitom jsou to 3 jednoduché věci, kterými svůj herní výkon ovlivníte.
Cvrčci jsou významným zdrojem bílkovin a potravinami budoucnosti. Zjistěte, kolik obsahují bílkovin a jaké další významné látky v nich najdete.
Až každý pátý pacient se do ordinace dostává kvůli bolestem kloubů. Jak udržet klouby zdravé a funkční, abyste si užívali pohyb a sport co nejdéle.
Trpíte vy nebo někdo ve vašem okolí celiakií a chtěli byste o ní něco dozvědět? V tomto článku najdete základní informace o této nemoci, co se při ní jíst může, čemu se naopak vyhnout a na co si dát pozor.
Při sportování je důležité mít správné oblečení, které vám umožní pohodlný pohyb a zajistí optimální výkon. Při výběru sportovního oblečení se často setkáme s volbou mezi bavlněným a syntetickým materiálem.
Ořechová másla jsou zdravou pochoutku, se kterou obohatíte svůj jídelníček a dostanete přísun zdravých tuků, bílkovin, vitamínů a minerálů.
Lipozomální vitamíny a minerály pomáhají přenášet maximum účinných látek. Přečtěte si, jak se jim to daří a v čem se liší od běžných vitamínů.
Mohou jíst těhotné a kojící ženy kolagen a kloubní výživu? Poradíme vám, jak jej získat přírodní cestou.
Velmi žádaným suplementem na poli sportovní výživy je kloubní výživa zcela určitě. Co od takového doplňku výživy máme vlastně čekat a jaké složky jsou typické?
Trpíte chronickou únavou? Trápí vás deprese? Nemůžete zhubnout ani usnout? Detoxikace vám zvládne pomoct. Nejvhodnější čas na ni je právě na jaře.
Nejenom teď v zimním období, ale i v průběhu celého roku na nás číhá spousta virů a bakterií, které útočí na náš imunitní systém. Je proto potřeba se o něj pořádně starat.
Jaro je tady! A s ním často i pocit, že jsme se nestihli dostatečně připravit na plavkovou sezonu. Můžeme ještě zhubnout, zlepšit si kondičku nebo svá těla vyrýsovat, abychom se cítili lépe?
Kocovina z nového roku je dávno zapomenuta, nesedící vánoční dárky vyměněny a většina novoročních předsevzetí leží v propadlišti dějin. Nebo je to letos jinak? Projděte si následující tipy, jak to v tomto roce konečně nevzdat a dotáhnout své sny do konce…
Všechna práva vyhrazena, © 2002–2024 Sportega, dříve SportObchod.cz