scroll_to_content

Zdraví, nemoci a léčba

JAK VYBRAT OSOBNÍ VÁHU

Není to tak dávno, co měření tělesných hodnot bylo možné jen v nutričních poradnách, specializovaných salonech nebo v dobře vybavených fitness centrech. Technologie jdou ale dopředu a každým dnem jsou přístupnější veřejnosti. Díky chytrým osobním váhám…


JAK SE ZBAVIT CELULITIDY? RADY, KTERÉ JSEM VYZKOUŠELA A FUNGUJÍ.

O celulitidě toho bylo napsáno mnoho. Vyzkoušela jsem různá cvičení, jídelníčky, kosmetiku a kúry. Co skutečně zabralo a co je jen ztráta času?


JAK CHRÁNIT SEBE A SVÉ OKOLÍ PŘED COVID-19?

Už máte roušku? Ukážeme vám jak si ji vyrobit! Dále se dozvíte, jak posílit svou imunitu a chránit se před pandemií COVID-19.


ŽELEZO - PROČ JE PRO VAŠE TĚLO DŮLEŽITÉ A JAK SE VYHNOUT JEHO NEDOSTATKU

Čelíte v poslední době zvýšené únavě a máte problémy s regenerací? Příčinou může být nedostatek jednoho velmi důležitého minerálu.


TOP 20 ZDRAVÝCH NÁPOJŮ, KTERÉ BY VE VAŠÍ STRAVĚ NEMĚLY CHYBĚT

Všichni víme, že sladké a šumivé nápoje mohou způsobit spoušť ve zdraví a nacházejí se všude. Z televizních reklam propagujících dietní sodu až do lákavého jídelního lístku prezentovaného v naší oblíbené restauraci. Tady všude se dají nalézt umělé…


JAK SE SPRÁVNĚ STARAT O SVOU PLEŤ A VLASY BĚHEM CVIČENÍ?

Mnohé z žen chtějí vypadat krásně i během cvičení, ale neuvědomují si, kolikrát spíše více škodí vlasům i pleti svým špatným přístupem. Kosmetická poradkyně nyní poradí zejména něžnému pohlaví, čemu se vyvarovat a na co se naopak víc zaměřit v…


VITAMÍNY PRO SENIORY - CO UŽÍVAT VE STÁŘÍ BEZ ZBYTEČNÉHO UTRÁCENÍ

Zdraví je třeba si hlídat. Předcházet problémům, které mohou překvapit ve stáří. Víme, jak na to. Klouby nebolí. Přesně do chvíle, než bolet začnou. Pomáhejte jim výživou.


CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ - CO A JAK CVIČIT A ČEMU SE NAOPAK VYHNOUT

Většina budoucích maminek si udržuje svoji fyzickou kondici vhodným sportem i v těhotenství. Cvičení pro těhotné vám pomůže připravit se na zátěž při porodu i na dobu po něm. Cvičení bývá velmi přínosné v běžném životě. Zvláště pak v těhotenství může…


BMI - CO TO JE A CO O VÁS ŘÍKÁ

Historicky nejvyužívanější výpočet tělesné hmotnosti s detailním rozlišením na jednotlivé složky pochází již z roku 1830 a stává se jedním z nejvíce nadčasových výpočetních mechanismů všech dob. Belgičan Adolphe Quelet vypracoval výpočetní tabulku, díky…