Jak chránit sebe a své okolí před COVID-19? | FITNESS4U
Domů

+420 725 080 000 (Po-Pá, 7-16 h)

+420 725 080 000 (Po-Pá, 7-16 h)

Nakupte ještě za 1 500 ,
získáte dopravu ZDARMA.

0 ks

0

Do dopravy zdarma zbýva 9999,- Kč
Menu

Jak chránit sebe a své okolí před COVID-19?

Nejčastější dotazy v kategorii

PORADNA

Vstoupit do poradny

U nás to žije

  • 1 121Zákazníků online
  • 74 486Položek ve vlastním skladě
  • 9 520Variant produktů
  • 17Novinek
  • 146Značek
  • 248 652Rozdaných dárků
  • 0%Spokojených zákazníků

Potřebujete poradit? Zeptejte se našeho experta

Michael Šustr Prodejna

+420 735 022 222 Expert na sportovní a zdravou výživu. Aktivní soutěžní kulturista.

Napsat dotaz
Jak chránit sebe a své okolí před COVID-19?

redakce FITNESS4U.cz Zdraví, nemoci a léčba 0

Už máte roušku? Ukážeme vám jak si ji vyrobit! Dále se dozvíte, jak posílit svou imunitu a chránit se před pandemií COVID-19.

I když jsme eshop se sportovní a zdravou výživou, tak na chvíli odložme činky a pojďte si s námi vyrobit roušku, která chrání vás a vaše okolí před koronavirem COVID-19. Doba, kdy jsme se na lidi s rouškou dívali tak trochu úsměvně přes prsty je pryč, dnes se na takové lidi díváme s respektem a vděčností. Vyjít dnes ven bez roušky, je jako vyjít nahý. Lidé se na vás budou divně dívat a  budou si říkat "tak to snad nemyslí vážně". Víte, proč v Číně a Japonsku obyvatelé nosí roušky celoročně? Není to jen jakási odpověď na COVID-19, roušky nosí už opravdu dlouho a opravdu to není skrz smog jak si mnozí myslí. Rouškou chrání právě sebe, ale hlavně své okolí před šířením nákazy. Z toho si můžeme vzít příklad. Ty samé roušky používají lékaři při styku s pacientem, ale ne proto, aby se od pacientů nenakazili, ale aby právě oni nešířili nákazu dál. Rouška ale není jen ochranou pro vaše okolí, ale i pro vás.


Celou problematiku shrnulo ministerstvo zdravotnictví v tomto videu.


#rouskyvsem

A jak chráníme vás?

I přesto, že koronavirus vydrží mimo tělo hostitele jen pár hodin, tak jsme zavedli v našich skladech maximální opatření. Naši skladníci s hrdostí nosí respirátory a používají ochranné rukavice. Tím vám můžeme zajistit maximální bezpečnost vašich objednávek. COVID-19 má u nás prostě zákaz vstupu :) Aktuálně pracujeme v plném nasazení a dodržujeme termíny odeslání! Při objednání do 11h expedujeme ještě ten den.

Vyrobte si doma roušku a chraňte sebe a své okolí i vy!

Budete potřebovat:

  • Látku ze 100% bavlny (tričko, prostěradlo, ubrus apod.)
  • Nit (ideálně bavlněnou)
  • Špendlíky
  • Pravítko
  • Zvýrazňovač
  • Jehlu (nejlépe šicí stroj)

Látku používejte nejlépe 100% bavlněnou, můžete ale přidat další filtrační materiál (třeba HEPA filtr z vysavače), který riziko nákazy. Bavlnu je možné prát při vysokých teplotách a tím ji sterilizovat.

Postup výroby roušky

1. Nastříhejte látku

Z látky nastříhejte obdelník o rozměrech 20x40xm

2. Sešpendlete

Látku přeložte a sešpendlete. jednu stranu nechejte otevřenou. Vznikne tak čtverec 20x20cm.

3. Látku sešijte

Pozor, jedna strana musí zůstat otevřená, látku budete převracet.

4. Látku převraťte

Ušitou látku převraťte z rubu na líc.


5. Naznačte si sklad a sešpendlete

Můžete si sklady přežehlit.


6. Sklady sešijte

Sešpendlené boky skladů přešijte. Ze zbytku látky, ze stuhy nebo z gumy si ustřihněte dva proužky.


7. K roušce přišijte očka z látky nebo gumy

A je hotovo! Roušku si nasadíte a můžete si jít třeba ven zaběhat.

Roušku máte, ale co vaše imunita?

Je váš imunitní systém dostatečně silný? Sami si odpovězte, kolik denně konzumujete ovoce, zeleniny a zdravých tuků. Možná je vám i známo, že tyhle potraviny ač jsou považovány za dobrý zdroj vitamínů, tak není úplně známo, zda vitamíny, minerály a zdravé tuky obsahuje v potřebném množství. Možná právě vy potřebujete doplnit potřebné vitamíny, minerály a zdravé tuky pro posílení imunity. 

Více se dočtete v článcích, které jsme pro vás připravili.

První Black Friday akce je tady!
Přečíst článek o vitamínech
První Black Friday akce je tady!
Přečíst článek o vitamínech



Autor článku

FITNESS4U.cz redakce Články, Redakce

Redaktoři zabývající se odbornými články i texty pro začínající a pokročilé cvičence ze všech sportovních oblastí.

DOPORUČENÉ PRODUKTY

Komentáře

Přidávat příspěvky mohou pouze registrovaní uživatelé.

Editace, odhlášení

NAŠE PRODEJNY

FITNESS SHOP Zlín

Adresa Vavrečkova 7074 (OD13)
760 01 Zlín

Otevírací doba Po-Pá: 9-18 h
So-Ne: zavřeno

FITNESS SHOP Hodonín

Adresa Štefánikova 285/21
695 01 Hodonín

Otevírací doba Po-Pá: 9-17 h
So-Ne: zavřeno

Platba a doprava

Platební možnosti:

Hotově/Kartou na prodejněHotově/Kartou na prodejněOnline platba kartouOnline platba kartouTwistoTwistoBankovním převodemBankovním převodemDobírkaDobírkaOnline bankovní převodOnline bankovní převod

Možnosti dopravy:

Nejvýhodnější dopravaNejvýhodnější dopravaPPLPPLČeská pošta - Balík Do rukyČeská pošta - Balík Do rukyČeská pošta - Balík Na poštuČeská pošta - Balík Na poštuČP - Balík Do balíkovnyČP - Balík Do balíkovnyDPDDPDZásilkovnaZásilkovnaFitness shop HodonínFitness shop Hodonín

Všechna práva vyhrazena. © 2010 - 2020 FITPOWER s.r.o.
Informační povinnost k EET

Žádná část těchto stránek nesmí být publikována a šířena žádným způsobem bez výslovného svolení autora!

REFLEX NEXGEN 60 KAPSLÍ 21
Reflex Nexgen Pro 90 kapslí  Omega 3 90 kapslí ZDARMA