I když jsme eshop se sportovní a zdravou výživou, tak na chvíli odložme činky a pojďte si s námi vyrobit roušku, která chrání vás a vaše okolí před koronavirem COVID-19. Doba, kdy jsme se na lidi s rouškou dívali tak trochu úsměvně přes prsty je pryč, dnes se na takové lidi díváme s respektem a vděčností. Vyjít dnes ven bez roušky, je jako vyjít nahý. Lidé se na vás budou divně dívat a budou si říkat "tak to snad nemyslí vážně". Víte, proč v Číně a Japonsku obyvatelé nosí roušky celoročně? Není to jen jakási odpověď na COVID-19, roušky nosí už opravdu dlouho a opravdu to není skrz smog jak si mnozí myslí. Rouškou chrání právě sebe, ale hlavně své okolí před šířením nákazy. Z toho si můžeme vzít příklad. Ty samé roušky používají lékaři při styku s pacientem, ale ne proto, aby se od pacientů nenakazili, ale aby právě oni nešířili nákazu dál. Rouška ale není jen ochranou pro vaše okolí, ale i pro vás.
Celou problematiku shrnulo ministerstvo zdravotnictví v tomto videu.
#rouskyvsem
A jak chráníme vás?
I přesto, že koronavirus vydrží mimo tělo hostitele jen pár hodin, tak jsme zavedli v našich skladech maximální opatření. Naši skladníci s hrdostí nosí respirátory a používají ochranné rukavice. Tím vám můžeme zajistit maximální bezpečnost vašich objednávek. COVID-19 má u nás prostě zákaz vstupu :) Aktuálně pracujeme v plném nasazení a dodržujeme termíny odeslání! Při objednání do 11h expedujeme ještě ten den.
Vyrobte si doma roušku a chraňte sebe a své okolí i vy!
Budete potřebovat:
- Látku ze 100% bavlny (tričko, prostěradlo, ubrus apod.)
- Nit (ideálně bavlněnou)
- Špendlíky
- Pravítko
- Zvýrazňovač
- Jehlu (nejlépe šicí stroj)
Látku používejte nejlépe 100% bavlněnou, můžete ale přidat další filtrační materiál (třeba HEPA filtr z vysavače), který riziko nákazy. Bavlnu je možné prát při vysokých teplotách a tím ji sterilizovat.
Postup výroby roušky
1. Nastříhejte látku
Z látky nastříhejte obdelník o rozměrech 20x40xm
2. Sešpendlete
Látku přeložte a sešpendlete. jednu stranu nechejte otevřenou. Vznikne tak čtverec 20x20cm.
3. Látku sešijte
Pozor, jedna strana musí zůstat otevřená, látku budete převracet.
4. Látku převraťte
Ušitou látku převraťte z rubu na líc.
5. Naznačte si sklad a sešpendlete
Můžete si sklady přežehlit.
6. Sklady sešijte
Sešpendlené boky skladů přešijte. Ze zbytku látky, ze stuhy nebo z gumy si ustřihněte dva proužky.
7. K roušce přišijte očka z látky nebo gumy
A je hotovo! Roušku si nasadíte a můžete si jít třeba ven zaběhat.
Roušku máte, ale co vaše imunita?
Je váš imunitní systém dostatečně silný? Sami si odpovězte, kolik denně konzumujete ovoce, zeleniny a zdravých tuků. Možná je vám i známo, že tyhle potraviny ač jsou považovány za dobrý zdroj vitamínů, tak není úplně známo, zda vitamíny, minerály a zdravé tuky obsahuje v potřebném množství. Možná právě vy potřebujete doplnit potřebné vitamíny, minerály a zdravé tuky pro posílení imunity.
Více se dočtete v článcích, které jsme pro vás připravili.

VITAMÍNY A MINERÁLY (1): ÚVOD A ZÁKLADNÍ INFORMACE

VITAMÍNY A MINERÁLY (2): MAGNESIUM A VITAMÍN D

VITAMÍNY A MINERÁLY (3): OMEGA 3 MASTNÉ KYSELINY

VITAMÍNY A MINERÁLY (4): VELKÁ VIDEORECENZE DOPLŇKŮ STRAVY