ATP (adenosin trifosfát)

Je univerzální energetický faktor, který umožňuje v těle svalovou kontrakci. Na adenosin trifosfát je převedeno velké procento zisku energie z cukrů, tuků a bílkovin. Jeho množství ve svalech má své hranice, pokud by nedošlo k jeho opětovnému doplnění, vydržel by ve svalu něco mezi 1 – 3 sekundami. Vzniká však i štěpením.