Beta-alanin a L-histidin jsou stavebními jednotkami dipeptidu beta-alanyl-L-histidinu, známého také pod názvem carnosin. Jeho hlavními úkoly jsou podpora uvolňování antioxidantů, ničení volných radikálů a dokonce může působit jako neurotransmiter.
Carnosin je důležitou součástí kosterních svalů, nejvíce je koncentrován v rychlých svalových vláknech typu II. Váže H+ a oddaluje pokles pH, proto umožňuje zvýšit intenzitu a délku tréninku. Pokud tedy podpoříme tvorbu carnosinu dodáním jeho složek specifickou formuli Beta Alanine, zvýšíme tím schopnost svalů odbourat škodlivou kyselinu mléčnou a zároveň zlepšíme jak regeneraci organismu tak také jeho výkonnost.
Při tréninku, zejména tom vysoce intenzivním, se v těle kumuluje velké množství vodíkových iontů, které vytvářejí kyselé prostředí ve svalech. Takové prostředí snižuje schopnost svalové kontrakce a rychle redukuje vaši výkonnost. Neschopnost udržovat opakování silných svalových kontrakcí a tlačit tělo za hranice možností razantně brzdí a omezuje stav přetížení vašich svalů, který je nezbytnou podmínkou jejich dalšího růstu. Tím, že zachováte požadovanou hodnotu pH ve vašich svalech, budete schopni vykonávat silné kontrakce delší dobu a tím docílíte většího přírůstku svalové hmoty.
Doporučené dávkování
- 1 dávka je 5 kapslí během dne
- V závislosti na tělesné hmotnosti rozdělte denní dávku na 4 stejné díly a užívejte je rovnoměrně v průběhu celého dne.
- Optimální denní dávka je 50 mg na 1 kg TH (např. 90 kg jedinec 90×50 mg = 4500 mg Beta Alaninu)
Nutriční informace
| 4 g (1 dávka přibližně 1 čajová lžička |
Beta-alanine | 3600 mg |
L-histidine | 400 mg |
Složení
Informace
- Vyrobeno v zařízení zpracovávající ořechy, mléko, sóju, vaječné bílkoviny, lepek
- Určeno pro zvláštní výživu
- Není určeno pro děti
- Ukládejte mimo dosah dětí!
- Neobsahuje látky dopingového charakteru
- Skladuje v suchu při teplotě do 30 °C mimo dosah přímého slunečního záření
- Chraňte před mrazem
- Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním
Výrobce: Scitec Nutrition UK Limited, 6 st. Andrew Street, EC4A3AE London, United Kingdom