Hořčík je jednou z nejčastěji deficitních mikroživin, což je velký paradox vzhledem k tomu, jak moc je v těle sportovce potřebný. Schválně, kolik z vás trpívá křečemi či nervovými záškuby? Suplementace hořčíkem vám pomůže nejen se správnou funkcí nervového systému, ale i v syntéze bílkovin, svalové práci či ve snížení únavy.
Hořčík je minerál, který se nachází v řadě potravin, zejména pak v zelené listové zelenině jako špenát, v ořechách a obilninách.
Myprotein Magnesium citrate, tedy citrát hořečnatý, citrát hořčíku či i magnézium citrát je přírodní forma hořčíku. Hořčík přispívá ke snížení únavy a vyčerpání, podporuje rovnováhu elektrolytů v organismu, energetický metabolismus a normální funkci nervového systému. Také hraje roli ve správné funkci svalů, syntéze bílkovin, udržení správného kostního matrixu a zdravých zubů.
Suplementace hořčíkem je vhodná pro všechny dlouhodobě fyzicky aktivní jedince, aby jejich tělo dokázalo správně pracovat a vyvíjet se.
Myprotein Magnesium Citrate v bodech
- Napomáhá snížení únavy
- Podporuje normální funkci nervového systému
- Hraje důležitou roli v normální funkci svalů a syntéze bílkovin
Doporučené dávkování
- 1 dávka = 2 g
- Rozmíchejte 1 dávku ve vodě či džusu a vypijte.
- Užívejte jednou denně.
- Doporučujeme dávku přesně odvážit, odměrky jsou pouze orientačním měřidlem.
Nutriční informace
| 2 g (1 porce) |
Hořčík | 300 mg (80% RHP*) |
*RHP- Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
Složení
Informace
- Doplněk stravy.
- Není určeno jako náhrada pestré stravy.
- Citrát hořčíku může mít projímavý účinek; v tomto případě snižte dávku.
- Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
- Uchovávejte mimo dosah dětí.
- Skladujte na chladném suchém místě.
- Vyrobeno v závodě zpracovávající mléko, sóju, vejce, lepek a produkty z nich.
Výrobce: The Hut Com Ltd Meridian House, Gadbrook Park, Rudheath, Northwich, Cheshire, CW9 7RA, Velká Británie.