Mornflake Jumbo Oats Gluten free 500 g

Oblíbené ovesné vločky v bezlepkové variantě, ideální pro přípravu snídaňových kaší. Vločky jsou přirozeně bohaté na vlákninu, lze je doporučit při zvýšené hladině cholesterolu, jsou zdrojem beta-glukanů, manganu a zinku a především jsou ideálním základem pro lahodnou a výživně bohatou snídani nebo svačinu. Vločky můžeme použít pro přípravu kaše, flapjacků, pro pečené pokrmy nebo konzumovat jen tak s mlékem a ovocem. Pro co největší využití živin je dobré vločky den předem namočit.

Příprava

• V hrnci rozmíchejte 1 porci (40 g) vloček ve 285 ml studené vody. Přiveďte k varu a poté vařte 6-7 minut. Poté odstraňte z tepla a před podáním nechte 1 minutu odstát. Pokud chcete kaši krémovější, postupujte stejně, ale místo vody použijte mléko, nebo půl množství vody a půl mléka.

Nutriční informace

Počet dávek v balení: 12×40 g	100 g	1 porce* (% RHP**)
Energetická hodnota	1545 kJ/366 kcal	618 kJ (7%)/ 147 kcal (7%)
Tuky	6,2 g	2,5 g (4%)
Z toho nasycené mastné kyseliny	1,0 g	0,4 g (2%)
Sacharidy	60,5 g	24,2 g (9%)
Z toho cukry	1,2 g	0,5 g (<1%)
Vláknina	9,7 g	3,9 g
Bílkoviny	12,3 g	4,9 g (10 %)
Sůl***	0,02 g	<0,01 g (<1%)
Beta glukany	4 g (132% RHP**)	1,6 g (53 %)

*1 porce odpovídá 40 g a 285 ml vody. (Výživové údaje se pro dávku svařenou s vodou nezmění.) Balení obsahuje přibližně 12 porcí.
**RHP - Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby 8400 kJ / 2000 kcal.

Složení

• Bezlepkové celé ovesné vločky (100%).

Informace

• Skladujte na chladném a suchém místě, mimo zdroje pachu.
• Po otevření sbalte vnitřní sáček tak, abyste co nejvíce zamezili přístupu vzduchu a spotřebujte do dvou měsíců a data minimální trvanlivosti.
• Vhodné pro vegetariány a vegany.

Výrobce: North Wesrtern Mills, Crewe, CW26HP Cheshire, United Kingdom