Zdravá minutka: Fitness pečivo | FITNESS4U
Domů

+420 725 080 000 (Po-Pá, 7-16 h)

+420 725 080 000 (Po-Pá, 7-16 h)

Nakupte ještě za 1 500 ,
získáte dopravu ZDARMA.

0 ks

0

Do dopravy zdarma zbýva 9999,- Kč
Menu

Zdravá minutka: Fitness pečivo

Nejčastější dotazy v kategorii

PORADNA

Vstoupit do poradny

Štítky

U nás to žije

  • 383Zákazníků online
  • 77 645Položek ve vlastním skladě
  • 9 543Variant produktů
  • 71Novinek
  • 137Značek
  • 190 400Rozdaných dárků
  • 0%Spokojených zákazníků

Potřebujete poradit? Zeptejte se našeho experta

Michael Šustr Prodejna

+420 735 022 222 Expert na sportovní a zdravou výživu. Aktivní soutěžní kulturista.

Napsat dotaz
Zdravá minutka: Fitness pečivo

redakce FITNESS4U.cz Vaříme zdravě 0

Pečivo a fitness je tabu? 🤔 Vůbec ne! 😎 Dnes pro vás máme 3 tipy na super fitness pečiva! ❤

1. SEMÍNKOVÝ CHLÉB

  • Ovesné vločky 150g 🌾
  • Lněná semínka 100g 😍
  • Dýňová semínka 100g 🌻
  • Chia semínka 3 lžíce 😍
  • Mandle + Kešu 100g 🌰
  • Slunečnicová semínka 150g
  • Lžička soli 🥄
  • Psyllium 3 lžíce 🥄
  • Lžička medu 🍯
  • Voda 300ml 🥛

Zamícháme, necháme v klidu 2 hodiny, poté dáme do trouby na 200°C na 20 min 🔥 Poté vyklopíme a necháme dopéct 30min 😎 .

2. TVAROHOVÉ PLACKY

  • Vejce 4ks 🥚

Oddělíme žloutek od bílků a bílky vyšleháme 😎

  • Tvaroh nízkotučný 250g 🐮
  • Kypřící prášek 😊
  • 1/2 lžičky soli 🥄
  • Pepř 👌
  • Bylinky 🌿

Nalijeme do tvaru placek na plech, pečeme na 150°C 20-30min 🔥 .

3. SÝROVÝ CHLÉB

  • Vejce 4ks 🥚

Oddělíme od sebe a vyšleháme bílek 😎

  • Sýr 200g 🧀
  • Lžička kmínu 🥄
  • Sůl 👌
  • Psyllium 4 lžíce 🥄
  • Mix semínek 😍
  • Lžička kypřícího prášku 🥄

Dáme na plech a pečeme na 200°C 15min a poté na 150°C 20-30min 🔥 A to je vše 😎 Žádná věda!

PŘEJEME DOBROU CHUŤ ❤

Autor článku

FITNESS4U.cz redakce Články, Redakce

Redaktoři zabývající se odbornými články i texty pro začínající a pokročilé cvičence ze všech sportovních oblastí.

DOPORUČENÉ PRODUKTY

Komentáře

Přidávat příspěvky mohou pouze registrovaní uživatelé.

Editace, odhlášení

NAŠE PRODEJNY

FITNESS SHOP Uherské Hradiště

Mariánské náměstí 126
686 01 Uherské Hradiště

Otevírací doba Po-Pá: 9-18 h
So:       9-12 h
Ne:      zavřeno

FITNESS SHOP Zlín

Vavrečkova 7074 (OD13)
760 01 Zlín

Otevírací doba Po-Pá: 9-18 h
So:       9-12 h
Ne:      zavřeno

FITNESS SHOP Uherský Brod

Bří Lužů 126
688 01 Uherský Brod

Otevírací doba Po-Pá: 9-17 h
So:       zavřeno
Ne:      zavřeno

FITNESS SHOP Hodonín

Štefánikova 285/21
695 01 Hodonín

Otevírací doba Po-Pá: 9-17 h
So:       9-12 h
Ne:      zavřeno

Platba a doprava

Platební možnosti:

Hotově/Kartou na prodejněHotově/Kartou na prodejněDobírkaDobírkaTwistoTwistoOnline platba kartouOnline platba kartouBankovním převodemBankovním převodemOnline bankovní převodOnline bankovní převod

Možnosti dopravy:

Nejvýhodnější dopravaNejvýhodnější dopravaPPLPPLČeská pošta - Balík Do rukyČeská pošta - Balík Do rukyČeská pošta - Balík Na poštuČeská pošta - Balík Na poštuČP - Balík Do balíkovnyČP - Balík Do balíkovnyGeisGeisZásilkovnaZásilkovnaFitness shop HodonínFitness shop Hodonín

Sledujte náš Instagram #fitness4u

Všechna práva vyhrazena. © 2010 - 2018 FITPOWER s.r.o.
Informační povinnost k EET

Žádná část těchto stránek nesmí být publikována a šířena žádným způsobem bez výslovného svolení autora!

Banner HP levy