zábava

Jak luštit správně „hieroglyfy“ vašich fitness holek před Vánocemi?

Ne, nemyslím tím Olympia víkend jako událost roku v Las Vegas, i když některé ceny, výdaje a všudy přítomná angličtina s mixem ostatních jazyků by tomu mohly důstojně konkurovat. Bavím se o devátém listopadu, kdy celé dění směřovalo k největší bitvě všech dob, a to k souboji...

Oblečte se do plavek a vyrazte na dovolenou. Celý rok jste tvrdě pracovali na své postavě, tak své úsilí prodejte. Obavy, že po kopečku zmrzliny, občasném ponocování a lelkování u moře přijdete o svou kondici, jsou zbytečné. Během 7 – 14 dnů, které na dovolené obvykle trávíme,...

Způsobů, jak se cítit svěží i v úmorných vedrech je mnoho. My vám přinášíme jen některé ze zaručených tipů.

Připravujete hostinu na zahradě a obáváte se špatného svědomí z plného talíře grilovaných dobrot? Buďte bez obav – grilovat lze chutně a zdravě.

Potřebujete poradit jak se stravovat na cestách? Pusťte si naše video, zapojte se do soutěže a užijte si léto s Fitness4u.cz !

Všude se o něm mluví, všude se o něm můžete dočíst zajímavé věci, zkombinovat ho do mnoha receptů... a můžete si ho vyrobit i doma.