Scitec UltraPure Creatine Monohydrate 500 g

Kreatin může mít nejen sportovní, ale i zdravotní využití v kontaktních sportech, jako je box, kick box a karate.

Je to doplněk výživy v práškové formě. Je vhodné jej kombinovat s některým ze sacharidových přípravků

Doporučené dávkování

• Příznivého účinku se dosáhne při příjmu nejméně 3 g kreatinu.
• V prvním týdnu užívání přípravku (nasycovací fáze) užívejte množství vypočítané z vaší tělesné váhy - tj. vaši hmotnost vydělte třemi a dostanete denní množství dávky v gramech.
• Poté užívejte množství v gramech rovnající se polovině vaší váhy.
• Smíchejte 400 ml tekutiny na každých 5 g přípravku a užívejte na lačný žaludek, zejména po tréninku spolu s jednoduchými sacharidy.
• Jednotlivá dávka nesmí překročit 10 g, rozdělte tedy denní dávku na více menších porcí.

Nutriční informace

Složení

• Kreatin monohydrát.

Informace

• Vyrobeno v zařízení, které zpracovává mléko, sóju, vaječné proteiny, lepek a ořechy.

Výrobce: Scitec Nutrition UK Limited, 6 st. Andrew Street, EC4A3AE London, United Kingdom