RECEPT: FITNESS KOŠÍČKY S TVAROHOVÝM KRÉMEM

Suroviny na těsto

• 1 hrnek vloček
• 1 zralý měkký banán
• ¾ hrnku strouhaného kokosu
• 2 lžíce medu

Suroviny na náplň

• 250 g odtučněného měkkého tvarohu
• 100 g žervé
• Flavdrops podle chuti
• ovoce na ozdobu

Postup

1. Vločky dáme do misky, přidáme kokos, rozmixovaný banán a med. Celou hmotu pořádně promícháme.
2. Hmotu vtlačíme do malých formiček na košíčky. Pečeme asi 15 minut v troubě vyhřáté na 180 ºC. Když začnou hnědnout, vyndáme je.
3. Suroviny na náplň prošleháme. Až košíčky vychladnou, naplníme je krémem a ozdobíme ovocem.