Při hubnutí je potřeba držet bílkoviny stále na dostatečné výši a zde k tomu výborně poslouží proteinové nápoje. Doporučuji vybrat kvalitnější syrovátkové nápoje, kde je obsah bílkovin co nejvyšší (alespoň 75-80%) a neobsahují moc sacharidů ani tuků.