RECEPT: DOMÁCÍ PROTEINOVÉ TYČINKY (BEZ PEČENÍ)
Suroviny:
Na 8 tyčinek f- 50 g Amix Oatmash
- 50 g Ovesných vloček f
- 50 g Czech Virus Coconela f
- Myprotein Flavdrops na dochucení
- 90 g Extrifit protein Break f
- 20 g strouhaného kokosu
- 1 velký zralý banán
Postup:
V jedné misce smícháme Amix Oatmash, Extrifit protein Break a strouhaný kokos. V druhé misce rozmačkáme banán, přidáme Coconelu a dochutíme pár kapkami Flavdrops. Příchuť Flavdrops použijte tu, kterou máte rádi, my použili příchuť čokoláda. Tyto dvě misky smícháme dohromady.
Ovesné vločky trochu pomeleme a dle hustoty přidáváme do vzniklé směsi. Až máme dobře zpracovatelnou konzistenci, vytvoříme tvar tyčinek a obalíme v kokosu.
Aby nám tyčinky vydržely co nejdéle, uchováme v lednici.