Zvolte zemi:

CZČESKÁ REPUBLIKA

SKSLOVENSKÁ REPUBLIKA

Přihlásit Registrovat

FITNESS4U.cz

Domů

+420 725 080 000 (Po-Pá, 7-16 h)

Nakupte ještě za 1 500 Kč,
získáte dopravu ZDARMA.

počet kusů: 0 ks

cena: 0 Kč

Do dopravy zdarma zbýva 9999,- Kč

VIP nabídka(0)
Akční nabídka(0)
Speciální balíčky(0)
Novinky(0)
Výprodej(0)
Sportovní výživa(3715)
Nevíte jak správně vybrat?
Letní osvěžení na prodejnách FITNESS4U.cz
7 denní detoxikační dieta
Bílkoviny v běžné stravě (1) - snadno a levně
Co jíst před a po cvičení
HIIT - vysoce intenzivní intervalový trénink
Kreatin - jak jej užívat, jaká jsou rizika, jednoduše vše, co potřebujete vědět
Glutamin - k čemu je v těle potřeba a kdy jej užívat
Zdravá výživa(1725)
Nevíte jak správně vybrat?
Avokádo - jak vám pomůže a proč jej jíst?
Cvičení pro těhotné - co a jak cvičit a čemu se naopak vyhnout
Kokosový olej - skvělý při vaření, masáži a jako doplněk stravy
Netradiční tipy jak zahnat hlad a chuť na sladké!
Chia semínka - veškeré informace i vedlejší účinky, o kterých nejspíš nevíte
Recept: zdravé fazolové brownies
Recept: jak si připravit domácí arašídové máslo
Ovesné vločky - proč jsou důležité a vše, co o nich musíte vědět
BMI - co to je a co o vás říká
Fitness oblečení(246)
Fitness doplňky(657)
Nevíte jak správně vybrat?
[VIDEO] Trénink pro ženy na ZADEK a NOHY!
Dárkové poukazy(8)

Recept: organické proteinové těstoviny se sýrem, rajčaty a žampiony

Nejčastější dotazy v kategorii

PORADNA

Jak a kdy užívat proteiny? 05.05.2017
Zobrazit celý dotaz

Vstoupit do poradny

Domácí posilovna
Fitness plány
Suplementace pod lupou
Tréninkové tipy
Vaříme zdravě
Volný čas
Výživový speciál
Zdraví, nemoci a léčba
Ze světa sportu
Poradna
- Hubnutí
  - Aminokyseliny
  - Další dotazy
  - Proteiny
  - Spalovače
- Kondice
  - Aminokyseliny
  - Další dotazy
  - Stimulanty a energizéry
- Strava
- Svalstvo
  - Anabolizéry a NO doplňky
  - Další dotazy
  - Kreatiny
  - Proteiny
  - Sacharidy
- Trénink
- Zdraví

Štítky

recepty

U nás to žije

672Zákazníků online
69 989Položek ve vlastním skladě
9 494Variant produktů
47Novinek
146Značek
249 914Rozdaných dárků
0%Spokojených zákazníků

Potřebujete poradit? Zeptejte se našeho experta

Michael Šustr Prodejna

+420 735 022 222 Expert na sportovní a zdravou výživu. Aktivní soutěžní kulturista.

info@fitness4u.cz

Napsat dotaz

Recept: organické proteinové těstoviny se sýrem, rajčaty a žampiony

21.5.2018 Ma Cuisine Vaříme zdravě 0

Chcete extra proteiny a zároveň těstoviny s nízkým glykemickým indexem? Pokud ano, neváhejte vyzkoušet tento lahodný pokrm.

Suroviny:

50 g cream cheese
100 g bazalkové tofu
4 sušená rajčata
sůl a pepř
100 g sterilovaných žampionů
čerstvá bazalka
těstoviny

Postup:

Těstoviny vaříme dle návodu uvedeném na balení. Cream cheese rozpustíme na pánvi, přidáme žampiony, na jemno nastrouhané tofu a nakrájená sušená rajčata. Dochutíme kořením a nakonec přidáme bazalku. Můžeme zakápnout olivovým olejem. Dozdobíme čerstvými rajčaty. Přejeme dobrou chuť.