MusclePharm Creatine 300 g

MusclePharm Creatine 300 g

• dodá velké množství energie
• podpoří výbušnou sílu
• zvýší výkonnost a vytrvalost
• buduje kvalitní svalovou hmotu
• 100% farmaceuticky zpracovaná kvalita

Doporučené dávkování

• 1 dávku - 2 odměrky (5 g) smíchejte s 250 ml džusu, vody či proteinového koktejlu

Nejlepší doba k užití kreatinu, aby byl jeho účinek maximální, jsou chvíle kolem tréninku, tj. před i po něm. Obecně se doporučuje si vzít jednu dávku kreatinu do 30 minut před tréninkem a jednu dávku ihned po tréninku, vždy v kombinaci se sacharidy, nejlépe s gainerem, maltodextrinem, proteinem atd... 1 dávka kreatinu se obecně doporučuje v rozmezí 2-5 g dle tělesné hmotnosti, intenzity cvičení, formy kreatinu..Užívání kreatinu před tréninkem umožní svalům nasytit se kreatinfosfátem, který svalům poskytne potřebnou "rychlou" energii. Dávka kreatinu po tréninku pomůže doplnit do svalů energetické zásoby, maximalizovat objem svalových buněk a hladinu faktoru IGF-1 podporujícího svalový růst. Doba bezprostředně po tréninku představuje pro svaly ten nejvhodnější okamžik k dodávce důležitých výživných látek včetně kreatinu.

Složení

• 2 odměrky (5 g): kreatin monohydrát 5 g, z toho kreatin 4,4 g

Informace

• Doplněk stravy
• Vyrobeno v zařízení zpracovávající mléko, sóju, vejce, korýše, ořechy, lepek a výrobky z nich.
• Nenahrazuje pestrou stravu.
• Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy.
• Ukládejte mimo dosah dětí!
• Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření.
• Chraňte před mrazem.
• Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.

Výrobce: MusclePharm Corp., 4721 Ironton St. Bldg. A, CO80239 Denver, United States

Hodnocení