Fitiren HMB 500 g | FITNESS4U
Domů

+420 725 080 000 (Po-Pá, 7-16 h)

+420 725 080 000 (Po-Pá, 7-16 h)

Nakupte ještě za 1 500 ,
získáte dopravu ZDARMA.

Nákupní košík

0 ks

0

Do dopravy zdarma zbýva 9999,- Kč
Menu
1 zákazník hodnotí tento produkt na 80%

Produkt Ca HMB ve formě prášku bez příchutě je vysoce čistá vápenatá sůl ß-hydroxy-ß-methylbutyrátu, zkráceně označována jako HMB.
Ušetřete 5 až 10 % nebo registrací!
499
- 24%- 120
379

Doprava ZDARMA Objednejte nad 1 500

Není skladem
Produkt je vyřazen z prodeje
Značka Fitiren
Kód produktu: FIT004
Vyberte si jiný produkt z naší nabídky

Líbí se vám toto zboží? Řekněte o něm svým známým!

Sdílet: Share on Google+

Jak hodnotí produkt zákazníci?

80% zákazníků doporučuje
4.00 Hodnotilo 1 zákazníků
  • Popis produktu
  • Parametry
  • Hodnocení
  • Diskuze
  • Články

Popis

Fitiren HMB 500 g

Produkt Ca HMB ve formě prášku bez příchutě je vysoce čistá vápenatá sůl ß-hydroxy-ß-methylbutyrátu, zkráceně označována jako HMB. Pro zvýšení stability a biodostupnosti je dodáván v podobě vápenaté soli. HMB je velmi oblíbenou a v posledních letech hojně užívanou látkou pro své antikatabolické a zároveň anabolické účinky [1]. Sportovci jej užívají ke zvýšení fyzického výkonu, lepší stavbě svalové tkáně a pro zabránění odbourávání proteinů při fyzické zátěži. Užívání HMB má jednoznačný pozitivní vliv na svalovou sílu [2]. Současně zvyšuje objem svalové hmoty a pravděpodobně má i účinky lipolytické. To je poměrně významné, neboť při déletrvajícím výkonu se vyčerpávají zásoby svalového a jaterního glykogenu a organismus se musí spoléhat na energii uloženou v tukové tkáni, která se však relativně špatně mobilizuje. Zajímavé u HMB je, že zvyšuje anaerobní práh, tedy okamžik, kdy organismus začíná odbourávat sacharidy anaerobní glykolýzou za tvorby kyseliny mléčné ve svalech [1].

Použití HMB

  • k ochraně svalů před rozpadem během déle trvajícího sportovního výkonu nebo během redukčních diet
  • zvýšení anaerobního prahu
  • zvýšení svalové síly a anabolického efektu
  • k redukci podkožního tuku a zkvalitnění svalové tkáně

Působení HMB na organismus

Tato látka je metabolitem L-leucinu, nezbytným pro syntézu cholesterolu, výstavbu buněčných membrán a steroidních hormonů. Nachází se v malých množstvích v rybím mase, některých citrusových plodech a také v mateřském mléce. Individuální suplementace 60 g L-leucinu vede k vytvoření pouze asi 3 g HMB, běžně však lidské tělo o váze 70 kg dokáže vyprodukovat pouze 0,2-0,4 g HMB denně v závislosti na příjmu L-leucinu [3].

[1] Suplementy ve výživě, Embleton Thorne, Svět kulturistiky, 1998

[2] Wilson JM1, Lowery RP, Joy JM, Andersen JC, Wilson SM, Stout JR, Duncan N, Fuller JC, Baier SM, Naimo MA, Rathmacher J., The effects of 12 weeks of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate free acid supplementation on muscle mass, strength, and power in resistance-trained individuals: a randomized, double-blind, placebo-controlled study, Eur J Appl Physiol. 2014 Jun;114(6):1217-27

[3] Molfino A, Gioia G, Rossi Fanelli F, Muscaritoli M (December 2013). "Beta-hydroxy-beta-methylbutyrate supplementation in health and disease: a systematic review of randomized trials". Amino Acids. 45 (6): 1273-1292.

Doporučené dávkování

  • HMB je dodávána ve formě stabilní a biologicky dostupné vápenaté soli (Ca HMB). Běžná denní dávka činí cca 2-4 g (40 mg Ca HMB na 1 kg tělesné váhy). HMB je vhodné dávkovat 15-30 minut před cvičením a ihned po cvičení.

Příklad dávkování Ca HMB je uveden v následující tabulce:

Doba Dávka
15-30 minut před tréninkem 2-4 g
ihned po tréninku (do 30 min) 2-4 g

Informace

  • Neobsahuje alergeny uvedené v Příloze II nařízení EU 1169/2011.

Výrobce: Jiří Žurek, Kravařovská 39, 74770 Opava - Komárov

Hodnocení

Průměrné hodnocení produkut: 80 %
80 % 0 1 Hodnotil jeden zákazník. Níže zobrazuje pouze hodnocení s vyplněným textem.

Adam Čelůstka

08.11.2017

80%

Klady

Zápory

dobra cena---narust sily---horsi rozpustnost

Diskuse

Nejnovější příspěvky
Autor: Pavel Toman Datum: 14.10.2018 20:47

Dávkování

Dobrý den když mám 90kg dávkování je 180g denně??

/ImgGalery/Avatar/1.jpg
Autor: Filip Novotný Datum: 15.10.2018 09:47

Re: Dávkování

Dobrý den, doporučené dávkování je 2 - 4 g před tréninkem a 2 - 4 g po tréninku. Pokud rozeberu podroběji, co je uvedeno u produktu, tak při 40 mg na 1 kg, odpovídá denní dávka 3,6 g na 90 kg. Děkuji

Autor: Jiří Gregar Datum: 16.12.2017 19:17

dotaz

jak se to tady dávkuje čajovou lžičkou to jest 1gram neboje tam dávkovač

/ImgGalery/Avatar/1.jpg
Autor: Filip Novotný Datum: 16.12.2017 19:30

Re: dotaz

Dobrý den, tento produkt neobsahuje odměrku. Můžete dávkovat lžičkou, v tom samozřejmě není problém, popř. pomocí jakékoliv jiné odměrky. Děkuji

Přidávat příspěvky mohou pouze registrovaní uživatelé.

Alternativní produktyVyberte si z alternativních produktů

Editace, odhlášení

Platba a doprava

Platební možnosti:

Hotově/Kartou na prodejněHotově/Kartou na prodejněOnline platba kartouOnline platba kartouTwistoTwistoBankovním převodemBankovním převodemDobírkaDobírkaOnline bankovní převodOnline bankovní převod

Možnosti dopravy:

Česká pošta - Balík Do rukyČeská pošta - Balík Do rukyČeská pošta - Balík Na poštuČeská pošta - Balík Na poštuČeská pošta - Balík Do balíkovnyČeská pošta - Balík Do balíkovnyPPLPPLZásilkovnaZásilkovnaFitness shop HodonínFitness shop Hodonín