RECEPT: PROTEINOVÉ PALAČINKY S PŘÍCHUTÍ KOKOSU A BANÁNU

Suroviny:

• Bodylab Protein Pancake Mix 500g příchuť banán - kokos
f
• Czech Virus Coconela 500g
• Healthyco Dessert Topping 250ml
• Cookies sušenky
• 1/2 banánu

Postup:

Použijte návod, který doporučuje výrobce. 1 dávka = 3 vrchovaté odměrky (75 g). Smíchejte 1 dávku směsi se 100 ml vody či mléka a řádně promíchejte (použijte shaker či ruční mixér), dokud se nevytvoří hladká, jednolitá směs. Rozehřejte pánev na střední teplotu a přidejte trochu tuku či oleje. Vylejte těstíčko na pánev a opékejte z obou stran do zlatova. Jedna dávka vystačí na cca 2 - 3 palačinky střední velikosti. Na hotové palačinky přidáme banán, rozdrcené cookies, pokapeme oblíbenou Coconelou a toppingem. Konzumujte okamžitě pro nejlepší chuťový požitek.